Vivi senza ansia e stress

Pratiche di rilassamento Psico-Corporeo per il benessere.

Sei incntri a cadenza settimanale per imparare a vincere lo stress e ritrovare il benessere psicofisico attraverso pratiche di meditazione, respiro consapevole, visualizzazione guidata e lavori psico-corporei per ristabilire l’equilibrio energetico del corpo, la serenità della mente e la pienzza del cuore.